๋๋ง์ ๊ฐ์ & ์คํธ๋ ์ค ํฌ์ธํธ ์๋ฒฝ ๋ถ์! ์ฑ๊ฒฉ ์ ํ ํ ์คํธ๋ก ์จ๊ฒจ์ง ๋๋ฅผ ์ฐพ์!
๋๋ง์ ๊ฐ์ ๊ณผ ์ฝ์ ์ ๋ฌด์์ผ๊น์? ์ฑ๊ฒฉ ํ ์คํธ๋ก ์คํธ๋ ์ค ํฌ์ธํธ๋ฅผ ํ์ ํ๊ณ ์จ๊ฒจ์ง ์ ์ฌ๋ ฅ์ ๋ฐ๊ฒฌํ์ธ์! ์๊ธฐ ์ดํด๋ฅผ ๋์ฌ ๋ ๋์ ๋๋ฅผ ์ฐพ์๋ณด์ธ์.
๊ฐ๋จํ ์ฑ๊ฒฉ ํ ์คํธ๋ก ์จ๊ฒจ์ง ๋๋ฅผ ๋ฐ๊ฒฌํด ๋ณด์ธ์!
ํน์ ‘๋๋ ๋๊ตฌ์ผ๊น?’๋ผ๋ ์ง๋ฌธ์ ์ค์ค๋ก์๊ฒ ๋์ ธ๋ณธ ์ ์์ผ์ ๊ฐ์? ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋งค์ผ ๋ค์ํ ์ํฉ ์์์ ์๊ณ ์ธ๊ณ , ๋๋ก๋ ๋ฒ ์ฐฌ ์ฑ์ทจ๊ฐ์ ๋๋ผ๊ธฐ๋, ๋๋ก๋ ์ข์ ๊ฐ์ ๋ง๋ณด๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ ์ ‘๋’๋ผ๋ ์ฌ๋์ ๋ํด ์ผ๋ง๋ ์ ์๊ณ ์๋์ง ์๊ฐํด ๋ณด๋ฉด, ์ ๋ป ๋ตํ๊ธฐ ์ด๋ ค์ธ ๋๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค.
์ง๊ธ๋ถํฐ ๋จ ๋ช ๋ถ ๋ง์ ์์ ์ ์ฑ๊ฒฉ ์ ํ์ ์์๋ณด๊ณ , ๋ชฐ๋๋ ๋์ ๊ฐ์ ๊ณผ ์ฝ์ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ผ๋ก ์ฑ์ฅํด ๋๊ฐ ๋ฐฉํฅ๊น์ง ๋ฐ๊ฒฌํ ์ ์๋ ํน๋ณํ ๊ธฐํ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ๋ณด์ธ์!
์ด ์ฑ๊ฒฉ ํ ์คํธ๋ฅผ ํตํด ์ป์ ์ ์๋ ๋๋ผ์ด ํํ
- ๋์ ์จ๊ฒจ์ง ๊ฐ์ ๋ฐ๊ฒฌ: ์ด๋ค ์ํฉ์์ ๋ด๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋น๋๋์ง, ์ด๋ค ๋ถ์ผ์ ์ฌ๋ฅ์ ๋ฐํํ ์ ์๋์ง ์ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์คํธ๋ ์ค ๊ด๋ฆฌ ํฌ์ธํธ ํ์ : ์ด๋ค ์ํฉ์์ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๋ฐ๋์ง, ์ด๋ป๊ฒ ํ๋ฉด ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ํด์ํ ์ ์๋์ง ์ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋๋ง์ ์ํ ๋ง์ถคํ ์ฑ์ฅ ๊ฐ์ด๋: ๋์ฑ ํ๋ณตํ๊ณ ์ฑ๊ณต์ ์ธ ์ถ์ ์ด๊ธฐ ์ํด ์ด๋ค ๋ ธ๋ ฅ์ ํด์ผ ํ๋์ง ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ๋ฐฉํฅ์ ์ ์ํด ๋๋ฆฝ๋๋ค.
์ด 17๊ฐ์ง ์ฑ๊ฒฉ ์ ํ ์ค ์ฌ๋ฌ๋ถ์๊ฒ ๊ฐ์ฅ ์ ๋ง๋ ์ ํ์ ์ฐพ์ ์์ธ ๋ฆฌํฌํธ๋ฅผ ํตํด ๋ ๊น์ด ์๋ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ป์ด๋ณด์ธ์!
์ฐธ์ฌ ๋ฐฉ๋ฒ: ์์ฃผ ๊ฐ๋จํฉ๋๋ค!
- ์๋ “ํ ์คํธ ์์ํ๊ธฐ” ๋ฒํผ์ ํด๋ฆญํ์ธ์.
- ๋ช ๊ฐ์ง ์ง๋ฌธ์ ์์งํ๊ฒ ๋ต๋ณํด ์ฃผ์ธ์. (์ฝ 5-10๋ถ ์ ๋ ์์๋ฉ๋๋ค.)
- ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ํ์ธํ๊ณ ๋๋ง์ ์ํ ์์ธ ๋ฆฌํฌํธ๋ฅผ ๋ฐ์๋ณด์ธ์.
- ๋์ค์ ๋ค์ ํ ์คํธ๋ฅผ ์งํํ์ฌ ์๊ฐ์ด ํ๋ฅด๋ฉด์ ๋ณํํ๋ ์์ ์ ๋ชจ์ต์ ํ์ธํด ๋ณด์ธ์.
๋์ฑ ํ์ฑํด์ง ์ฝํ ์ธ ๋ฅผ ๊ธฐ๋ํด ์ฃผ์ธ์!
์ ํฌ๋ ์์ผ๋ก ๊ฐ ์ฑ๊ฒฉ ์ ํ์ ๋ง๋ ๋ง์ถคํ ๋ธ๋ก๊ทธ ์ฝํ ์ธ ๋ฅผ ๊พธ์คํ ์ ๋ฐ์ดํธํ ์์ ์ ๋๋ค.
- ์ ํ๋ณ ๊ฐ์ ๊ทน๋ํ ๋ฐฉ๋ฒ
- ํจ๊ณผ์ ์ธ ์คํธ๋ ์ค ํด์ ์ ๋ต
- ๊ฐ์ธ ์ฑ์ฅ์ ์ํ ๋ง์ถคํ ์กฐ์ธ
- ๋์๊ฒ ๋ฑ ๋ง๋ ์ง์ ์ถ์ฒ
- ๋ ๋์ ์ธ๊ฐ๊ด๊ณ๋ฅผ ์ํ ๊ฟํ
์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์ฑ๊ฒฉ ํ ์คํธ๋ฅผ ๋ค์ ํด๋ณด๋ ๊ฒ์ ๊ฐ๋ ฅ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค! ์๊ฐ์ด ์ง๋๋ฉด์ ๋ณํํ๋ ์์ ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๊ณ , ์๋ก์ด ์ธ์ฌ์ดํธ๋ฅผ ์ป์ ์ ์๋ ์ข์ ๊ธฐํ๊ฐ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ง๊ธ ๋ฐ๋ก ์์ํด์ ์จ๊ฒจ์ง ๋น์ ์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๊ณ ๋์ฑ ๋ฉ์ง ๋ฏธ๋๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ๋ณด์ธ์!
๐ ๋ค๋ฅธ ์ธ์ด๋ก ๊ฒ์ฌํ๊ธฐ
๋ค๋ฅธ ์ธ์ด๋ก๋ ๊ฐ์ ์ ์ฑ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ๋ฐ์๋ณด์ค ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ํ
์ด ์ ์ฑ ๊ฒ์ฌ๋ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๋ค์ ํด๋ณด์๋ ๊ฒ์ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค. ์๊ฐ์ด ์ง๋๋ฉด์ ์์ ์ ๋ณํ๋ฅผ ํ์ธํ๊ณ , ์๋ก์ด ์ธ์ฌ์ดํธ๋ฅผ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค.