जिसे आप ‘मैं’ कहते हैं, वह अक्सर आप नहीं होते।

हमें खुद को लेबल (पहचान) से परिचित कराने की आदत डाली जाती है। एक प्रकार। एक भूमिका। एक छोटा विशेषण जो दूसरों को सहज महसूस कराता है। लेबल एक प्रवेश द्वार पर उपयोगी होते हैं। वे जीवन के नक्शे के रूप में भद्दे होते हैं। वह स्वयं जिसे आप तुरंत बता सकते हैं, अक्सर एक ऐसा पहनावा होता है जिसे अच्छी समीक्षा मिली हो। यह हमेशा वह व्यक्ति नहीं होता जिसने वर्षों से आपके ध्यान की कीमत चुकाई है।

यह अपने लिए इस्तेमाल किए जाने वाले हर शब्द को फेंकने का आह्वान नहीं है। यह दुकान के पोस्टर को ही दुकान समझने की गलती के बारे में एक चेतावनी है। एक पोस्टर कहता है “मैं इस तरह का व्यक्ति हूँ।” दुकान की रसीदें बताती हैं कि आप अपने घंटों से वास्तव में क्या खरीदते हैं: आप क्या टालते हैं, क्या आपको असंतुलित बनाता है, आप क्या दोहराते हैं, भले ही कोई ताली न बजाए।

लेबल एक परिणाम का वर्णन करते हैं। वे एक कारण को छिपाते हैं।

दो लोगों को “शांत” कहा जा सकता है। एक शांत है क्योंकि कमरा असुरक्षित है। एक शांत है क्योंकि सोचना ही उनका समस्याओं से जुड़ने का तरीका है। एक ही स्टिकर, अलग इंजन। यदि आप स्टिकर को नियति मानते हैं, तो आप ऐसे कमरे चुनते रहेंगे जो स्टिकर के अनुकूल हों और इंजन को भूखा रखेंगे। आप अपनी ही विरोधाभासों को भी खो देंगे, जो आमतौर पर सबसे ईमानदार हिस्सा होते हैं।

मन को ऐसी कहानी पसंद आती है जो स्थिर रहे। जीवन ऐसा नहीं होता। आप पैसे के मामले में सावधान हो सकते हैं और वफादारी के मामले में लापरवाह। आप देखे जाने से नफरत कर सकते हैं और फिर भी सार्वजनिक रूप से उपयोगी होने की आवश्यकता महसूस कर सकते हैं। इनमें से कोई भी पाखंड नहीं है जब तक आप इसे एक शब्द में नहीं समेटते और फिर उस शब्द से बाहर निकलने के लिए खुद को दंडित नहीं करते।

उधार के परीक्षण और फैशनेबल प्रकार खिलौने हो सकते हैं। वे जाल बन जाते हैं जब आप उनका उपयोग ऐसे जीवन को बहाना बनाने के लिए करते हैं जिसे आपने देखा नहीं है। एक कार्ड पर लिखा अक्षर आपको यह नहीं बता सकता कि आप एक तरह की गड़बड़ी के लिए देर तक क्यों रुकते हैं और दूसरी से गायब हो जाते हैं। आपका सप्ताह बता सकता है।

अनभुगती गई पुनरावृत्तियों को पढ़ें

चाहना एक भाषण है। मूल्य एक रसीद है। उस काम को देखें जो आप तब करते हैं जब इनाम देर से मिलता है या गायब होता है: वह चीज़ जिसे आप ठीक करते हैं, वह व्यक्ति जिसकी आप खैरियत पूछते हैं, वह गड़बड़ी जिसके पास से आप गुजर नहीं सकते, वह सवाल जो आप दूसरों के विषय बदलने के बाद भी पूछते रहते हैं। वह एक अच्छे सुबह में लिखे गए दृष्टिकोण से अधिक एक कम्पास के करीब है।

क्रोध भी एक जानकारी है, यदि आप इसकी पूजा नहीं करते। जो चीज़ आप दूसरों में बर्दाश्त नहीं कर सकते, वह कभी-कभी आपका ही एक वर्जित हिस्सा होती है। कभी-कभी यह केवल एक वास्तविक सीमा होती है। आपको इसे किसी उपन्यास की तरह डिकोड करने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस उस सीमा को व्यक्तित्व दोष कहना बंद करना होगा, इतनी देर तक कि आप उसके चारों ओर से निकल सकें।

इस सप्ताह के लिए एक छोटा सा अभ्यास

सात दिनों के लिए, कोई नया लेबल न जोड़ें। तीन सूचियाँ सामान्य भाषा में बनाएँ: मैंने क्या टाला; किस बात ने मुझे कमरे से ज़्यादा गर्म कर दिया; मैंने बिना दर्शकों के क्या फिर से किया। अंत में, एक वाक्य लिखें जो “मैं करता रहता हूँ…” से शुरू हो, न कि “मैं हूँ…” से। “मैं हूँ” स्थिर कर देता है। “मैं करता रहता हूँ” अभी भी काम में, एक सीमा में, एक अधिक दयालु कमरे में बदल सकता है।

आत्म-ज्ञान एक बेहतर वेशभूषा नहीं है। यह थोड़ी अधिक सटीक मौसम रिपोर्ट है, ताकि आप ऐसे मौसम के लिए कपड़े पहनना बंद कर दें जिसमें आप नहीं रहते।

भाग 4/5। पिछला: उन परिस्थितियों पर ध्यान दें जो आपको ऊर्जा देती हैं, न कि पद के नाम पर। अगला: अस्थिर काम भी कुछ ऐसा छोड़ सकता है जो जमा होता है।