Амар амгалан цэцэрлэгийн нямбай сахиулагч
Танд зориулсан дүн шинжилгээний тайлан
#ТогтвортойАжиллагаа
#Системтэй
#Найдвартай
#ЧанарынМенежмент
#Нямбай
#Системтэй
#Найдвартай
#ЧанарынМенежмент
#Нямбай
1. Тойм: Таны мөн чанар
Та бол “Амар амгалан цэцэрлэгийн нямбай сахиулагч” бөгөөд цэцэрлэгийнхээ өнцөг булан бүрийг ажин түжин арчилж, гоо үзэсгэлэн, дэг журмыг нь хичээнгүйлэн хадгалдаг. Таны зүрх сэтгэлийн гүнд амар амгалан, тогтвортой орчныг хамгаалах чин хүсэл оршдог бөгөөд төгс систем, өндөр чанартай ажлаар энх тайвныг тууштай сахин хамгаалах гүн гүнзгий, чин сэтгэлийн хариуцлага дагалдаж байдаг. “Өндөр чанартай тогтвортой байдлыг хадгалах” гэсэн энэхүү хүсэл нь таны амьдралыг “Итгэл” хэмээх үнэ цэнтэй түүх болгон хувиргадаг хөдөлгөгч хүч юм.
2. Таны үзэсгэлэнт гэрэл (Давуу талууд)
-
Хэлбэрэлтгүй тогтвортой байдал, найдвартай байдал:
Та хамгийн эмх замбараагүй нөхцөл байдалд ч тайван байдлаа хадгалж чаддаг. Таны тайван, тогтвортой зан авир нь эргэн тойрны хүмүүст бүрэн аюулгүй байдлын мэдрэмжийг төрүүлж, “энэ хүн энд байгаа бол бүх зүйл сайхан болно” гэсэн мэдрэмжийг төрүүлдэг. -
Төгс системийг хадгалах онцгой менежментийн ур чадвар:
Та бусдаас илүү хурдан төвөгтэй систем эсвэл дүрмийн алдааг олж харж, том асуудал болон хувирахаас нь өмнө ажин түжин засч залруулдаг. Таны удирдаж буй цэцэрлэгт ганц ч хогийн ургамал ургадаггүй. -
Өндөр чанартай үр дүнд хүргэдэг тууштай гүйцэтгэл:
Та өөрт даалгасан ажлыг хэзээ ч орхигдуулдаггүй. Өндөр стандартыг баримталж, бүх зүйлийг хариуцлагатайгаар дуусгах хандлага нь үргэлж өндөр чанартай үр дүнд хүргэдэг.
3. Цаашдын өсөлтийн төлөөх ажин түжин бясалгал (Хөгжүүлэх чиглэлүүд)
-
Гэнэтийн өөрчлөлт бол “Шинэ ургамал”:
Та төгс арчилж тордсон цэцэрлэгтээ төлөвлөгөөгүй үр орж ирэхийг хүсдэггүй. Гэсэн хэдий ч эдгээр гэнэтийн өөрчлөлтүүд нь заримдаа таны цэцэрлэгийг бүр ч үзэсгэлэнтэй болгох шинэ боломжийг агуулж байдаг. Та өөрчлөлтийг “аюул” гэж бус “боломж” гэж үздэг байх хэрэгтэй. -
“Төгс гарын авлага”-аас чөлөөлөгдөх нь:
Та дүрэм, журмаас хазайхад хүчтэй эсэргүүцэл үзүүлж магадгүй. Гэсэн хэдий ч заримдаа гарын авлагаас олддоггүй бүтээлч шийдлүүд хамгийн сайн үр дүнд хүргэдэг. “Яагаад энэ дүрэм байдаг вэ” гэсэн мөн чанарыг асуух нь танд бүр ч сайн администратор болоход тусална. -
Өөрийн “Цэцэрлэг”-ээ арчлах нь:
Гадаад дэг журмыг хадгалахад байнга анхаарлаа хандуулснаар та өөрийн сэтгэцийн болон бие махбодийн ядаргааг үл тоомсорлох хандлагатай байдаг. Сахиулагч эрүүл биш бол цэцэрлэг ч бас эмх замбараагүй болно. Өөртөө анхаарал тавих цагийг нэн тэргүүнд тавих нь чухал.
4. Таны оюун санаа үүлэрхэг болох хандлагатай үе (Стрессийн шинж тэмдэг)
- Дүрэм, журмыг дагаж мөрдөөгүй, эмх замбараагүй байдал үргэлжилж байх үед.
- Хангалттай бэлтгэл хийх цаггүйгээр яаруу шийдвэр гаргах эсвэл үйлдэл хийхэд хүчээр тулгах үед.
- Тогтвортой ажиллагааг сэтгэл хөдлөлтэй, логикгүй хүмүүс тасалдуулах үед.
- Таны нямбай ажил, хэнд ч харагдахгүй хувь нэмрийг хэн ч үнэлэхгүй байх үед.
5. Таны оюун санааны давалгааг тайвшруулах өвөрмөц арга замууд (Стресс тайлах аргууд)
- Дэг журмыг сэргээхэд чиглэсэн ажин түжин зохион байгуулалтын үйл ажиллагаа:
Суралцах өрөөгөө эмхлэх, зургийг ангилах, эсвэл компьютерийн өгөгдлийг цэгцлэх гэх мэт өөрийн хяналтад байгаа зүйлийг төгс эмх цэгцтэй болгох боломжийг олгодог ажлууд нь таны оюун санааг гүнзгий тайвшруулдаг. - Гар урлал шиг хоббидоо бүрэн шумбах нь:
Загвар угсрах, сэргээн засварлах ажил, цэцэрлэгжүүлэлт, гар урлал гэх мэт нарийвчлал, тэвчээр шаардсан хоббинд цаг зарцуулах нь танд амар амгалан, дотоод амар амгаланг авчирдаг. - Танил, тохь тухтай орчинд амарч зугаалах нь:
Шинэ өдөөлтөөс илүүтэйгээр өөрийн тогтмол газарт ажин түжин цагийг өнгөрөөж, өөрийн тогтмол зүйлсийг хийх нь. Урьдчилан таамаглах боломжтой байдал, аюулгүй байдлын мэдрэмж нь таны эрч хүчийг сэргээдэг.
6. Өөрийгөө эргэцүүлэн бодох асуултууд
Миний хадгалж буй “дэг журам” хэн нэгнийг хязгаарлагдмал мэдрэмж төрүүлж байна уу?
“Тогтвортой байдлыг” хадгалах нь “өсөлтийн” төлөөх өөрчлөлтийг хүлээн авахтай эвлэрэх боломжгүй юу?
Миний үнэхээр эрэлхийлж буй зүйл бол “асуудал гарахгүй байх” уу, эсвэл “асуудлыг шийдвэрлэх итгэл” үү?
Хэрэв бүтэлгүйтэх эрх байсан бол би энэ цэцэрлэгт ямар “шинэ үр”-ийг тарихыг хүсэх вэ?
Миний амьдралд “арчилгаа” хамгийн их хэрэгтэй байгаа хэсэг нь юу вэ?