善玉菌/悪玉菌 의 의미와 예문-일본어 공부

일본어 단어: 善玉菌/悪玉菌

일본어를 학습하는 여러분에게 도움이 될 수 있는 내용을 소개합니다. 오늘의 주제는 善玉菌 (ぜんだまきん)과 悪玉菌 (あくだまきん)입니다.

– 善玉菌: ぜんだまきん (젠다마킨)
– 悪玉菌: あくだまきん (아쿠다마킨)

– 善玉菌(유익균)은 우리 몸에 이로운 세균으로, 주로 장내에서 유익한 작용을 합니다.

– 悪玉菌(유해균)은 우리 몸에 해로운 세균으로, 장내에서 나쁜 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

善玉菌を増やすために、食物繊維を多く取ることが大切です。
(유익균을 늘리기 위해, 식이섬유를 많이 섭취하는 것이 중요합니다.)

毎朝ヨーグルトを食べて、善玉菌を増やしています。
(매일 아침 요거트를 먹으며, 유익균을 늘리고 있습니다.)

善玉菌が元気だと、体調が良くなります。
(유익균이 건강하면, 컨디션이 좋아집니다.)

悪玉菌が増えすぎると、腹痛の原因になります。
(유해균이 너무 많아지면, 복통의 원인이 됩니다.)

健康的な食事を心がけることで、悪玉菌を減らすことができます。
(건강한 식사를 마음에 두면, 유해균을 줄일 수 있습니다.)

ストレスは悪玉菌を増やす要因の一つです。
(스트레스는 유해균을 늘리는 요인 중 하나입니다.)

이처럼, 善玉菌과 悪玉菌은 우리 건강에 중요한 역할을 합니다. 올바른 식습관으로 이들을 잘 관리해 나가시길 바랍니다!