Хоёр хүн ижил албан тушаалтай байж болох ч тэдний мэдрэлийн систем өөр өөр байдаг. Нэг нь ажлын ээлжээ дуусгаад хөнгөрөөд гарна. Нөгөө нь бие нь сульдаж, сэтгэлээр унасан байдалтай гарна. Бид хоёр дахь хүнийг сул дорой, эсвэл талархах сэтгэлгүй, эсвэл “тохирохгүй” гэж нэрлэх дуртай. Ихэнхдээ асуудал албан тушаалд байгаагүй. Харин нөхцөл байдал нь: дуу чимээ, хяналт, худал хуурмаг, хурд, ганцаардал, бодит ажлыг хийхээс өмнө шаардагдах яриа зэрэг байсан.
Албан тушаалын нэрс бол зах зээлийн оёж, тайлдаг хувцас юм. Хаалган дээрх нэр нэг жилийн дотор алга болж болно. Таны бие эрч хүчээр дүүрэх эсвэл алдах байдал тантай хамт үргэлжилдэг. Хэрэв та албан тушаал хөөвөл, та байнга шинээр эхлэх болно. Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлаа ойлгож мэдвэл, та лангуу, эмнэлэг, гал тогоо, анги танхим, утасны ажил гээд хаана ч орсон өөрийгөө таньж чадна.
Ажлын ядаргаа ихэвчлэн ажлын хэмжээнээс бус, харин үл тохирохоос үүсдэг
Хүнд хэцүү ажил хэзээ ч хүнийг бүрэн шавхдаггүй. Харин тохирохгүй ажил л шавхдаг. Зарим хүмүүс дуусах цэг байхгүй үед уйтгарладаг. Зарим нь зөвхөн дуусах цэгүүд байгаад, ярих хүн байхгүй үед уйтгарладаг. Зарим нь орчин нөхцлөө өөрчлөхгүй бол өөрийгөө хуурамч мэт мэдэрдэг. Зарим нь хийж буй ажил нь хүүхдэдээ тайлбарлаж чадах утга учиртай байхыг хүсдэг. Эдгээрийн аль нь ч ёс суртахууны үнэлгээ биш. Тэд бол өөр өөр хөдөлгүүрүүд. Хөдөлгүүрийг “илүү их хүсэл тэмүүлэлтэй бай!” гэж хашгираад засахгүй.
Та лабораторигүйгээр ч хөдөлгүүрийг анзаарч болно. Таны цаг хугацаа хэзээ хурдан өнгөрдөг вэ – анхаарал сарниснаас биш, харин та түүнд бүрэн шингэсэн учраас? Бусад хүмүүсийн тоодоггүй зүйлд та хэзээ хурц үгтэй болдог вэ? Та нэг сайхан цагийн дараа хэзээ сэргэдэг вэ, мөн бүтэн Ням гараг таныг сэргээж чадахгүй байх нь хэзээ вэ? Эдгээр нь мэдээлэл юм. Сэтгэл санаа бол нухацтай байдлын дайсан биш. Сэтгэл санаа бол бие махбодь хэрхэн санал өгдөг вэ гэдгийг харуулдаг.
Албан тушаалыг биш, орчныг хар
“Би юу болох ёстой вэ?” гэж асуухаасаа өмнө, “Би ямар орчинд хүн хэвээр үлдэж чадах вэ?” гэж асуу. Өрөө гэдэг нь үүрийн гэгээнээрх зах, чимээгүй оффис, хүүхдүүдтэй гэр, эсвэл өөр нэг хүнтэй хамт ажиллах цех байж болно. Тогтворгүй эдийн засагт ч гэсэн өрөөнүүд байдаг. Тэнд үргэлж карьерийн шат байдаггүй. Шат бол сонголт. Харин таныг хордуулахгүй орчин бол зайлшгүй шаардлагатай.
Хэрэв та энэ сард зөвхөн таагүй орчинд байсан бол, та бүтэлгүй хүн биш. Та зүгээр л нэг үедээ байна. Тэр үед ч гэсэн хорыг нэрлэ. Нэрлэх нь түрээс төлөхгүй. Гэхдээ энэ нь таныг хорыг “би бол энэ” гэж нэрлэхээс сэргийлнэ.
Албан тушаал нь гэр бүлийг баярлуулж болно. Нөхцөл байдал нь мэдрэлийн системд нөлөөлдөг. Энэ хоёр зөрчилдөх үед, карт дээрх нэрийг биш, Мягмар гарагийн үдээс хойш мэдэрсэн зүйлээ итгэ. Мягмар гарагийн үдээс хойш бол хэзээ ч худал хэлдэггүй цорын ганц ярилцлага юм.
Энэ долоо хоногийн жижиг дасгал
Гурван өдрийн турш, ажлын дараа нэг уйтгартай өгүүлбэр бичээрэй: “Өнөөдөр миний эрч хүч ___ руу зарцуулагдсан.” Ажлын жагсаалт биш. Нөхцөл байдал. Зогсох, тайлбарлах, тоолох, хүлээх, эелдэг хандах, хяналтад байх. Эцэст нь, давтагдсан нөхцөл байдлыг дугуйл. Тэр дугуйлагдсан зүйл нь ажлын зарын хуудаснаас илүү ирээдүйд ойрхон, учир нь зар сурталчилгааг таны хөдөлгүүрийг биш, таны цагийг хэрэгтэй хүмүүс бичдэг.
5 хэсгийн 3 дахь нь. Өмнөх нь: “Надад авьяас байхгүй” гэдэг нь ихэвчлэн тооллогын алдаа байдаг. Дараагийнх нь: Таны нэрлэж чадах “би” ихэвчлэн буруу байдаг.
Таны сэтгэлд юу байгааг тайван харах хуудас
Өөрийгөө танин мэдэхэд нэг алхам урагшлаарай. Энэ бол таны төрөлхийн энерги болон зан чанарыг таван элементээр (сажу) зөөлөн харах хуудас юм. Хоч л хангалттай.
Үр дүнг харахын тулд зар сурталчилгааг дамжина. Эдгээр зар нь энэхүү үнэгүй үйлчилгээг хэвийн ажиллуулахад тусалдг.